Verspannungen: Symptome und Therapie für Schulter, Nacken, Kopf

Wann immer eintönige Bewegungen vollzogen werden, sind langfristig Beschwerden die Folge. Ähnliches blüht jedem Arbeitnehmer, wenn er stundenlang verharrt, ohne seine Position nennenswert zu verändern. Die Folge: Verspannungen. Jeder, der viel am Schreibtisch sitzt, kennt das Problem. Die Schultern, der Nacken und der Rücken schmerzen, teilweise gesellen sich noch Kopfschmerzen dazu. Das muss aber nicht …
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